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  • 女明星能有多自律?张天爱的瘦身餐让网友心疼

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  • 早餐靠玉米顶饥,能达到减肥的效果吗?

    早上食用玉米具有一定的减肥效果,首先在减肥期间即使要减少食物的摄入量,但是早餐是一定要吃的,而玉米作为一种低热量的主食,在减肥期间当中早餐食用是再合...

  • 邓紫棋计程车上急速吃午餐 自曝减肥时会少吃盐

    nbsp;nbsp;nbsp;新浪娱乐讯nbsp;9月19日晚,邓紫棋[微博]通过微博晒计程车上用餐的视频,并配文称:“表演在计程车上极速吃午餐,戳我看完整视频,还有我午餐餐...

  • 小米干饭还能减肥?还有别的吃法吗?

    小米干饭就是指用小米煮饭,虽然一般小米用于煮粥的情况比较多,但其实小米也像大米一样既可以煮粥也可以做饭。...

  • 晚上吃什么可以更利于减肥

    晚饭的时候也可以吃代餐粉,现在有很多五谷代餐粉,还有蔬菜代餐粉,对于减肥都是很有效果的,这些食物的主要成分是五谷和蔬菜,不含有脂肪,既能让人有饱腹感,...

  • 苦瓜减肥法一周瘦5斤 怎么吃苦瓜减肥才有效

    苦瓜是日常生活中非常常见的一种食材,有着独特的苦味,是清热解毒的“好帮手”,因为口味独特因此有的人喜欢吃,而有的人避而远之。实际上苦瓜不仅含有丰富的...

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  • 如何做出一个好吃的减肥餐,不仅可口美味,还能减肥

    减肥每天都是办公室里面的主旋律,很多人都有减肥的意向,需求,但是能坚持下来的是真的真的太少了。原因有很多,很多人方法用不对,什么节食减肥是完全不科学的,有些是每天吃那几样东西,没有专业知识,吃黄瓜苹果什么的吃的快吐了。那么问题来了,如何做出一个好吃的减肥餐,不仅可口美味,还能减肥呢?...

  • 要想减肥下午吃什么最好?

    要想减肥成功平时的饮食是必须严格控制的,大家非常想知道的是减肥下午吃什么最好?专业人士推荐了3道减肥餐给大家,分别是西红柿+黄瓜片+水煮虾仁+粗粮饭、...